Gesunde Selbstführung im Business: Gesund und erfolgreich als Unternehmerin und Führungskraft.

Stärke deine wichtigste Ressource im Business: Dich.

Etabliere proaktiv gesunde Selbstführung als Grundstein im Business für nachhaltigen und langfristigen Erfolg. 

Health and Self Leadership Coaching - Mehr erfahren
 

 

 

Sandy Hengst Expertin für gesunde Selbstführung; Mentorin für Unternehmernnen

Gesunde Selbstführung im Business:

Gesund und erfolgreich als Unternehmerin und Führungskraft.

Stärke deine wichtigste Ressource im Business: Dich.

Etabliere proaktiv gesunde Selbstführung als Grundstein im Business für nachhaltigen und langfristigen Erfolg. 

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Willst du voller Energie, leistungsfähig und inspiriert sein, anstatt ständig im Hustle Modus?

Hast du keinen Bock mehr, dich im Alltag ausgepowert und ständig müde zu fühlen?

Wünschst du dir ein Leben und Business in Balance?

Dann mach dir klar: Gesunde Selbstführung ist dein Schlüssel.

Willst du voller Energie, leistungsfähig und inspiriert sein, anstatt ständig im Hustle Modus?

Hast du keinen Bock mehr, dich im Alltag ausgepowert und ständig müde zu fühlen?

Wünschst du dir ein Leben und Business in Balance?

Dann mach dir klar: Gesunde Selbstführung ist dein Schlüssel.

Gesund und erfolgreich: Raus aus dem Hustle und der Dauerproduktivität rein in deinen ganzheitlichen Business Lifestyle durch gesunde Selbstführung

Was ist Selbstführung?

 

》Selbstführung ist deine Fähigkeit, dein Leben bewusst zu gestalten. Wenn du dich selbst führen kannst, handelst du eigenverantwortlich, legst selbst deine Ziele und den zu beschreitenden Weg fest. Außerdem reflektierst du regelmäßig dein Handeln.

》Gesunde Selbstführung bedeutet für mich: Selbstbestimmt und proaktiv einen gesunden Lebensstil zu gestalten und nachhaltig zu etablieren. Immer angepasst an deinen eigenen individuellen Typ, deine Werte und deine Erfolgsformel.

》Ich wünsche mir für dich, dass du es auch schaffst, täglich die entscheidenden Dinge zu tun, die dafür sorgen, jeden Tag ein bisschen gesünder zu werden bzw. zu bleiben.

Gesund und erfolgreich: Raus aus dem Hustle und der Dauerproduktivität rein in deinen ganzheitlichen Business Lifestyle durch gesunde Selbstführung

Was ist Selbstführung?

》Selbstführung ist deine Fähigkeit, dein Leben bewusst zu gestalten. Wenn du dich selbst führen kannst, handelst du eigenverantwortlich, legst selbst deine Ziele und den zu beschreitenden Weg fest. Außerdem reflektierst du regelmäßig dein Handeln.

》Gesunde Selbstführung bedeutet für mich: Selbstbestimmt und proaktiv einen gesunden Lebensstil zu gestalten und nachhaltig zu etablieren. Immer angepasst an deinen eigenen individuellen Typ, deine Werte und deine Erfolgsformel.

》Ich wünsche mir für dich, dass du es auch schaffst, täglich die entscheidenden Dinge zu tun, die dafür sorgen, jeden Tag ein bisschen gesünder zu werden bzw. zu bleiben.

So kraftvoll ist der Ayurveda Lifestyle in deinem Business

 

Stell dir vor:

Du gestaltest selbstbestimmt und proaktiv deinen Businessalltag, angepasst an dein Naturell und lebst nach deinen persönlichen Werten.

Du lebst im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmen, was dir Struktur und Stabilität verleiht.

Du kennst die Tools, die zu dir passen und dir Vitalität, Leichtigkeit und ein hohes Energielevel schenken.

Du hast volle Akkus, treibst dein Business mit Vollgas voran ohne dabei auszubrennen und kannst dein Leben so richtig genießen.

Du transformierst dein Leben, etabliert und lebst deinen ganzheitlichen Business-Lifestyle mit dem Ergebnis: Dein Erfolg ist nachhaltig, gesund & langfristig.

So kraftvoll ist der Ayurveda Lifestyle in deinem Business

 

Stell dir vor:

Du gestaltest selbstbestimmt und proaktiv deinen Businessalltag, angepasst an dein Naturell und lebst nach deinen persönlichen Werten.

Du lebst im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmen, was dir Struktur und Stabilität verleiht.

Du kennst die Tools, die zu dir passen und dir Vitalität, Leichtigkeit und ein hohes Energielevel schenken.

Du hast volle Akkus, treibst dein Business mit Vollgas voran ohne dabei auszubrennen und kannst dein Leben so richtig genießen.

Du transformierst dein Leben, etabliert und lebst deinen ganzheitlichen Business-Lifestyle mit dem Ergebnis: Dein Erfolg ist nachhaltig, gesund & langfristig.

Ayurveda meets Business.

Eine kraftvolle und nachhaltige Symbiose!

Die kraftvollen Grundprinzipien des Ayurveda auf das Business und den Menschen selbst angewandt, kreiert eine tiefgreifende und nachhaltige Transformation im Business & Life. Dadurch ermöglichst du dir, gesund und langfristig erfolgreich zu sein.

Ayurveda meets Business.

Eine kraftvolle und nachhaltige Symbiose!

Die kraftvollen Grundprinzipien des Ayurveda auf das Business und den Menschen selbst angewandt, kreiert eine tiefgreifende und nachhaltige Transformation im Business & Life. Dadurch ermöglichst du dir, gesund und langfristig erfolgreich zu sein.

Health & Self Leadership Coaching

Dein kraftvolles Coachingsprogramm hin zu einem gesundes Lifestyle als Unternehmerin.

Etabliere mithilfe des Ayurveda und seinem individuellen und ganzheitlichen Ansatz einen gesunden Lebensstil in Alltag und Business.

DISCOVER YOURSELF
Du lernst deinen Ayurveda-Typ & deine individuelle Konstitution kennen. Dieses Wissen verschafft dir Klarheit über deinen Energie- und Stresstyp sowie über deine Stärken & Schwächen. Dadurch lernst du, was du wirklich brauchst in deinem Daily Business & Lifestyle, um in deiner vollen Power & Balance zu sein.
LEVEL UP YOUR ENERGY
Du lernst Quick-Wins & Tools die nachhaltig für Regenration & volle Akkus sorgen. Denn rockst du deine Energie, rockst du dein gesamtes Leben & Business und schaffst die Basis für nachhaltigen und langfristigen Erfolg, den du genießen kannst.
DEVELOPING A HOLISTIC LIFESTYLE
Du etablierst und integrierst ein ganzheitliches Lebenskonzept. Dadurch transformierst du dein Business & Leben sowie deine Grundhaltung gegenüber dir und deiner Gesundheit. Das schafft die Basis, um dich als Unternehmerin zu verwirklichen.
CREATE A SPIRIT OF SUCCESS
Du arbeitest an deinem Erfolgsmindset und berücksichtigst dabei deine Werte, Bedürfnisse und deine individuelle Erfolgsformel. Dadurch gestaltest du deinen Businessalltag selbstbestimmt, anstatt dich von deinem Business bestimmen zu lassen.
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren!

Health & Self Leadership Coaching

Dein kraftvolles Coachingsprogramm hin zu einem gesundes Lifestyle als Unternehmerin.

Etabliere mithilfe des Ayurveda und seinem individuellen und ganzheitlichen Ansatz einen gesunden Lebensstil in Alltag und Business.

DISCOVER YOURSELF
Du lernst deinen Ayurveda-Typ & deine individuelle Konstitution kennen. Dieses Wissen verschafft dir Klarheit über deinen Energie- und Stresstyp sowie über deine Stärken & Schwächen. Dadurch lernst du, was du wirklich brauchst in deinem Daily Business & Lifestyle, um in deiner vollen Power & Balance zu sein.
LEVEL UP YOUR ENERGY
Du lernst Quick-Wins & Tools die nachhaltig für Regenration & volle Akkus sorgen. Denn rockst du deine Energie, rockst du dein gesamtes Leben & Business und schaffst die Basis für nachhaltigen und langfristigen Erfolg, den du genießen kannst.
DEVELOPING A HOLISTIC LIFESTYLE
Du etablierst und integrierst ein ganzheitliches Lebenskonzept. Dadurch transformierst du dein Business & Leben sowie deine Grundhaltung gegenüber dir und deiner Gesundheit. Das schafft die Basis, um dich als Unternehmerin zu verwirklichen.
CREATE A SPIRIT OF SUCCESS
Du arbeitest an deinem Erfolgsmindset und berücksichtigst dabei deine Werte, Bedürfnisse und deine individuelle Erfolgsformel. Dadurch gestaltest du deinen Businessalltag selbstbestimmt, anstatt dich von deinem Business bestimmen zu lassen.
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In meinem Alltag als Unternehmerin bin ich vor vielfältige Herausforderungen gestellt, so dass es für mich unerlässlich ist, dabei stets in meiner vollen Energie zu sein. Dennoch hat das gerade zu Beginn meines Businessaufbaus nicht wirklich gut geklappt und ich habe mich oftmals sehr müde, erschöpft und ausgelaugt gefühlt. Genau an dieser Stelle habe ich mich für die Zusammenarbeit mit Sandy entschieden, um mehr gesunde Selbstführung in meinen Alltag zu bringen. Gemeinsam haben wir stützende Routinen entwickelt, die ich täglich in meinem Unternehmerinnenalltag umsetzen kann. Basis war die Erarbeitung meiner ganz persönlichen ganzheitlichen Erfolgsdefinition. Ich fühle mich nun viel gestärkter, gesünder und zufriedener und weiß, was ich tun kann, wenn es mal wieder hoch hergeht.
Jasmin Schweiger

Mentorin für Führungskräfte-Coaching und Leadership

In meinem Alltag als Unternehmerin bin ich vor vielfältige Herausforderungen gestellt, so dass es für mich unerlässlich ist, dabei stets in meiner vollen Energie zu sein. Dennoch hat das gerade zu Beginn meines Businessaufbaus nicht wirklich gut geklappt und ich habe mich oftmals sehr müde, erschöpft und ausgelaugt gefühlt. Genau an dieser Stelle habe ich mich für die Zusammenarbeit mit Sandy entschieden, um mehr gesunde Selbstführung in meinen Alltag zu bringen. Gemeinsam haben wir stützende Routinen entwickelt, die ich täglich in meinem Unternehmerinnenalltag umsetzen kann. Basis war die Erarbeitung meiner ganz persönlichen ganzheitlichen Erfolgsdefinition. Ich fühle mich nun viel gestärkter, gesünder und zufriedener und weiß, was ich tun kann, wenn es mal wieder hoch hergeht.
Jasmin Schweiger

Mentorin für Führungskräfte-Coaching und Leadership

Über Mich

Als Unternehmerin kenne ich es nur zu gut, wie herausfordernd der Alltag mit eigenem Business ist. Hustle-Modus, 150 % Perfektionismus und der eigene Leistungsanspruch führen bei vielen Unternehmer:innen & Führungskräften dazu, dass sie permanent auf dem Gaspedal stehen und schnell leere Akkus haben.

Als Health & Self Leadership Coach sowie ausgebildete Ayurveda-Therapeutin begleite, unterstütze und motiviere ich erfolgsbewusste Frauen, sich selbst als die wichtigste Ressource im eigenen Business zu begreifen.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, erfolgsbewussten Frauen zu zeigen, wie sie eine gesunde Art der High Performance entfalten können und ein Leben und Business in Balance kreieren, ohne auszubrennen. Denn Fakt ist: Willst du langfristig erfolgreich sein, darfst du Dich und deine Gesundheit zur absoluten Priorität machen.

Jetzt Kennenlerngespräch buchen!

Sandy hat es geschafft, dass der Ayurveda inzwischen ein ganz natürlicher Bestandteil meines Lebens und Businessalltag geworden ist, wodurch ich es schaffe als Unternehmerin in meiner vollen Energie zu sein.

Sandys aufmerksame, ruhige und erdende Art, ihr breites Ayurveda Wissen und vor allem ihre Fähigkeit, die Komplexität des Ayurveda mit viel Leichtigkeit und Fokus zu vermitteln, motiviert und begeistert mich immer wieder. Ich bin wahnsinnig dankbar, Sandy als Ayurveda Expertin an meiner Seite zu haben.

Sabrina Kurz

Berufungs- und Businesscoach, Colour and Flow

Find Your Balance. Set Your Goals. Take a Challenge. Reward Yourself.

Find Your Balance.

Set Your Goals.

Take a Challenge.

Reward Yourself.

Ayurveda Business Tipp

Entlastungstag im Business

Es gibt ein ayurvedisches Powerfood, welches dein gesamtes System entlastet und dir trotzdem die Energie schenkt, die du im Businessalltag brauchst. Dadurch kannst du regelmäßig und super leicht als Unternehmerin einen Entlastungstag einbauen.

Download Entlastungstag

Ayurveda Business Tipp

Entlastungstag im Business

Es gibt ein ayurvedisches Powerfood, welches dein gesamtes System entlastet und dir trotzdem die Energie schenkt, die du im Businessalltag brauchst. Dadurch kannst du regelmäßig und super leicht als Unternehmerin einen Entlastungstag einbauen.

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Gesund und erfolgreich: Heute ist dein Tag 1!

Baue das Fundament für deine gesunde High Performance und dein Leben & Business in Balance.

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